商品描述
精選功能
睡眠分數及分析
電池效能 (智慧手錶) 最長可達 24 天（恆亮模式下 9 天）
PULSE OX 脈搏血氧感測
LED 手電筒
多頻多衛星定位
訓練完備程度
訓練狀態（透過追蹤訓練紀錄與健身等級趨勢瞭解自己的訓練成效）
螢幕類型 AMOLED (恆亮螢幕)
防水等級 10 ATM
硬體規格
錶帶材質 矽膠
鏡面材質 強化玻璃
錶圈材質 強化纖維聚合物/鋁合金
錶殼材質 強化纖維聚合物
相容於 QuickFit 錶帶 （26 公釐）
機台尺寸 50 x 50 x 14.4 公釐
腕徑－141-213 公釐
重量 59 公克
螢幕尺寸 1.3 吋
螢幕解析度 416 x 416 像素
彩色螢幕
電池類型 鋰離子電池
電池效能 智慧手錶模式：最長可達 24 天（恆亮模式下 9 天）
省電智慧手錶模式：最長可達 30 天
僅 GPS 模式: 最長可達 40 小時
連結所有衛星系統：最長可達 32 小時
連結所有衛星系統及多頻道：最長可達 30 小時
最大電量模式：最長可達 86 小時
GPS 探險模式：最長可達 20 天
*假設一般搭配 SatIQ 技術使用的狀況
充電方式 Garmin 原廠專用充電線
記憶體/歷史紀錄 4 GB
時間功能
時間/日期
同步 GPS 時間
自動夏令時間
鬧鐘
計時器
碼表
日出/日落時間
健康偵測
腕式光學心率（持續、每秒鐘）
日常靜止心率
心率升高通知 （過高與過低）
呼吸速率
身體年齡偵測
BODY BATTERY 身體能量指數
全天候壓力監測
放鬆提醒
放鬆呼吸計時器
呼吸訓練
睡眠監測 （進階）
睡眠教練
小睡偵測
喝水提示 （透過 Garmin Connect 及選配的 Connect IQ 小工具使用 ）
女性健康 （透過 Garmin Connect 及選配的 Connect IQ 小工具使用 ）
健康快報
感測器
GPS
GLONASS
GALILEO
SatIQ 技術
GARMIN ELEVATE 手腕式心率
PULSE OX 脈搏血氧感測
氣壓式高度計
電子羅盤
陀螺儀
加速度計
溫度感測器
環境光源感測器
日常智慧功能
無線連結 Bluetooth®, ANT+®
CONNECT IQ（錶面、資料欄位、WIDGET 小工具、APP 應用程式下載）
裝置預載 CONNECT IQ 商店
智慧通知
制式訊息回覆/拒接來電功能（僅 ANDROID™ 裝置）
手錶上查看圖像通知（僅 ANDROID™ 裝置）
早安晨報
行事曆
天氣
與行動版 GARMIN CONNECT 即時同步設定
Battery Saver 省電 - 自訂低耗能手錶
智慧型手機音樂控制
尋找手機功能
尋找手錶功能
與 GARMIN MESSENGER APP 相容
遙控 VIRB 運動攝影機
遙控智慧訓練台
配對 GARMIN CONNECT MOBILE 應用程式
智慧型手機 iPhone®, Android™
夜覽紅光
Garmin Share
健身功能與計畫
每日訓練建議 - 跑步
每日訓練建議 - 自行車
Garmin Coach - 跑步專業教練計畫
Garmin Coach - 自行車計畫
有氧運動
重量訓練
高強度間歇訓練
瑜珈訓練
皮拉提斯
螢幕訓練指導
搭配肌肉圖示的螢幕訓練指導
活動模式
健身房活動 重量訓練、HIIT、心肺訓練、橢圓滑步機訓練、階梯踏步、樓層攀登、室內划船機訓練
複合式活動 三鐵
健康 步行、室內步行、皮拉提斯、瑜伽
室內跑步 跑步機、室內田徑跑步、虛擬跑步
戶外跑步 跑步、戶外田徑跑步、越野跑步、障礙跑競賽
戶外休閒活動 健行、負重步行、室內攀岩、抱石、登山、狩獵、騎馬、高爾夫、飛盤高爾夫、射箭
自行車活動 自行車、公路自行車、越野自行車、礫石車（Gravel Bike）、自行車通勤、自行車旅行、電動自行車、電動越野自行車的騎乘、室內自行車、越野公路車、BMX 自行車越野
游泳活動 泳池游泳與開放水域游泳
水上運動 立式槳板運動、划船、獨木舟、衝浪、風箏衝浪、風浪板衝浪、釣魚、划船、帆船、滑水、浮潛，寬板滑水、快艇衝浪，漂流，激流
摩托車 摩托車、陸路探險、摩托車越野、全地形沙灘車、雪上摩托車
球拍運動 網球、匹克球、羽球、壁球、桌球、籠式網球、平台網球、美式壁球
冬季運動 雙板滑雪、單板滑雪、山岳雪板滑雪、傳統式越野滑雪及溜冰式滑雪、山岳滑雪、溜冰場、雪地健行
團隊運動 籃球、排球、草地曲棍球、冰上曲棍球、英式足球、美式足球、袋棍球、橄欖球、終極飛盤、板球、壘球、棒球
擂台運動 拳擊、綜合格鬥
其他活動 跳傘模式、戰術模式、直排輪
安全與追蹤功能
活動期間的事故偵測通知
可於手機上接收穿戴裝置的事故偵測警示
援助通知
LIVETRACK 即時追蹤
即時事件分享
戰略功能
潛行模式
夜視模式
雙網格座標
一鍵即焚
彈道計算功能 （需支付解鎖費用）
遊戲功能
遊戲
GAMEON APP
活動追蹤功能
步數
久坐提示
自動目標（瞭解您的活動等級並設定每日步數目標）
卡路里計算
樓層統計
移動距離
熱血時間
TRUEUP
Move IQ
GARMIN CONNECT CHALLENGES 應用程式 （需搭配對應的Connect IQ 應用程式)
自動計數功能
訓練/計畫/分析功能
自訂資料頁面
下載訓練計畫
課程指導
心率區間
心率警示
心率卡路里
最大心率百分比
靜止心率百分比
恢復時間
自動最大心率
完賽小工具
HRV 狀態
心率廣播（透過ANT+將資料傳送到配對的裝置）
活動中呼吸速率 （搭配相容的感測器)
GPS 速度與距離
自訂活動資料夾
自動暫停（Auto Pause）
間歇訓練
更強大的間歇訓練功能（包括開放重複模式、間歇數據頁面、休息螢幕及自動偵測）
進階鍛鍊
效能管理模式-自訂活動中省電設定
HRM 跑步配速及距離
自動計圈（Auto Lap）
手動計圈
休息計時器
自訂計圈提示
熱適應與高海拔適應
VO2 MAX（跑步）
VO2 MAX（越野跑）
訓練負荷比
訓練負荷（從運動後過耗氧量（EPOC）計算最近七天的總計）
訓練負荷分析
訓練效果
訓練效果（無氧）
主要效益（訓練效果等級）
訓練益處
恢復時間縮短
自訂提示
語音提示
複合式運動自動切換
預計結束時間
虛擬夥伴（Virtual Partner）
競賽活動
自動複合式運動
手動複合式活動
觸控 與/或 按鍵鎖定
快速鍵
自動換頁
活動紀錄
Physio TrueUp
同步化訓練狀態
跑步功能
以 GPS 為準的距離、時間與配速
跑步動態資料
垂直振幅與移動效率（跑步過程中身體上下移動的幅度，以及其步幅的比例）
觸地時間與平衡（跑步時腳步與地面接觸的時間，可檢查過移中的對稱性） （GCT平衡搭配感測器）
步幅長度（即時）
步頻（每分鐘的即時步數）
跑步功率
坡度校正配速
體能狀況指數（經過6-20分鐘的活動後，將您的即時狀況與平均健身水平進行比較）
乳酸閾值（藉著分析配速與心率，來估計肌肉快速疲勞的程度） （搭配相容的感測器)
PacePro 配速策略
跑步訓練
越野跑自動高度計算
完賽預估
相容於歩頻感測器
跑步 /步行 /站立偵測
高爾夫功能
果嶺前/中/後距離
打點與狗腿彎距離
測量擊球距離（計算球道上擊球點之間的實際碼數） 是 ( 手動 )
電子計分卡
統計追蹤（桿數、每局推桿數、開上果嶺與球道命中率）
Garmin AutoShot 揮桿自動偵測
CourseView 球道自動更新
手動標定預覽果嶺圖
查看障礙區/目標
球局計時器/里程計
相容於揮桿追蹤系統（需搭配配件）
與 GARMIN GOLF APP 配對
符合錦標賽比賽規定
戶外休閒
點對點的導航
麵包屑即時追蹤
返回起點
TracBack 循跡返航
UltraTrac 省電模式
參考點
海拔高度資料
到目的地的距離
備有暴風雨警報的氣壓式高度計
垂直速度
總上升/下降高度
高度變化預覽圖
GPS 座標
Sight 'N Go
面積計算
航點投影
太陽/月亮資訊
相容於風速計
GPS 探險活動
潮汐
潮汐一覽
騎乘功能
路線
騎乘計圈與最大計圈功率（搭配功率計）
競賽活動
警示（完成時間、距離、心率或卡路里目標)
FTP（功能閾值功率）
MTB GRIT 及 FLOW
功率曲線及閾值功率訓練
與 VECTOR 及 RALLY 系列相容（功率計）
相容於 Varia Vision（頭戴式顯示器）
相容於 Varia 智慧雷達
相容於 Varia 智慧車燈
支援速度和步頻感測器
相容於功率計
游泳功能
開放水域游泳指標（距離、配速、划水數/划水速、划水距離、游泳效率（SWOLF）與卡路里）
泳池游泳指標（泳池長度、距離、配速、划水數、游泳效率（SWOLF）與卡路里）
泳姿辨識（自由式, 仰式、蛙式、蝶式）（限泳池游泳）
技術訓練（限泳池游泳）
基本休息計時器（從 0 開始）（限泳池游泳）
重複休息計時器（限泳池游泳）
自動休息（限泳池游泳）
游泳距離及時間提示
自動休息（限泳池游泳）
泳池游泳訓練
腕式水下光學心率
來自外部 HRM 的心率（休息時的即時心率、間隔與統計，游泳後的自動心率下載）
兒童活動追蹤功能
TOE-TO-TOE 步數挑戰應用程式 （搭配選配的 Connect IQ Toe-to-Toe 步數挑戰應用程式）
包裝內容:
Instinct 3 – 50 mm, AMOLED, 戰術版運動腕錶
專用傳輸 / 充電線
中文操作手冊
