Name: Garmin Instinct 3 010-02934-40 45mm Solar 本我系列 GPS 太陽能智慧腕錶
Brand: Garmin
SKU: 67a2d9e0b46375000a512b54
Price: 3299.0 HKD
Availability: InStock

Garmin Instinct 3 010-02934-40 45mm Solar 本我系列 GPS 太陽能智慧腕錶

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產品特點

FOLLOW YOURS

INSTINCT 3

超越極限的強悍

鋁合金強化金屬錶圈

探索無止境

太陽能充電盡享無限電力*

全能應用

隨心掌控

24/7 全天候健康監測

照亮你的每一步

內建 LED 手電筒

突破界限

無畏挑戰

多頻多星定位與SatIQ技術

FOLLOW YOURS

Instinct 3 是一款強悍耐用的軍規GPS運動腕錶，專為應對任何考驗而設計。無論冒險把你帶往何處，陪你一起追隨本我。

使用太陽能充電，在智慧手錶模式下享有無限電力續航1
進階的健康偵測與分析
智慧通知2不漏接
內建LED手電筒
軍規測試標準
多頻多星定位與SatIQ 技術

ALL IN INSTINCT

太陽能充電

Garmin Power Glass 再進化！搭載新一代高能量密度面板，在智慧手錶模式下享有無限電力續航1。

極致強悍耐用設計

以金屬強化錶圈及防刮鏡面等嚴選堅固耐用材質，開啟自信探索。

內建 LED 手電筒

具備可調亮度及紅光模式的內建手電筒，讓你看得清楚也夠醒目。

全天候健康監測

搭載腕式心率、進階睡眠追蹤以及 Pulse Ox3 脈搏血氧等健康監測功能，讓你大膽行動。

智慧通知

與相容的 Apple® 或 Android™ 智慧型手機配對，即可直接在手錶上接收電子郵件、簡訊及提醒通知。

多頻多星定位與 SatIQ 技術

具備搭載 SatIQ 技術的多頻 GPS，提供卓越的定位表現同時，維持電池效能的最佳化，讓你自信導航。

全域應援，無所不能

健康功能

每日動態

在腕上掌握你的每日步數、卡路里消耗、爬樓層數及更多數據4。

HRV狀態

掌握睡眠期間的心率變異度，更深入了解你的整體健康4。

腕式光學心率感測

Instinct 3 追蹤你的心率，讓你全天掌握自身狀態3。

壓力偵測

讓你了解每天過得平靜、平衡或充滿壓力。

早安晨報

快速瀏覽今日資訊，包含睡眠品質、恢復狀態、身體能量指數、HRV、行事曆等，為一天做好萬全準備。

健康快報

進行 2 分鐘的即時健康快報，記錄重要的健康數據，分享給好友或協助醫事人員參考身體狀態指標。

PULSE OX 脈搏血氧感測

追蹤你在清醒或睡覺時的血氧飽和度²，瞭解你應如何適應高海拔的狀況。

呼吸訓練

開始呼吸活動以追蹤你的壓力及呼吸。

呼吸速率追蹤

查看你一整天的呼吸方式。

水分補充追蹤

直接在手錶上記錄每日飲水量，養成每日攝取足夠水分的好習慣。

身體年齡偵測

反映體能狀態相對於實際年齡的估計值。

小睡偵測

自動追蹤或記錄你的午睡，以了解午睡如何有益於你的身體以及理想的午睡時間及長度。

女性健康追蹤

追蹤你的月經週期或孕期，以獲取運動及營養攝取指引。

活動追蹤

內建多種熱血運動模式

利用預載活動模式從事你喜愛的活動，包括跑步、肌力訓練、室內攀岩、滑雪、衝浪、健行、釣魚及更多。

GARMIN COACH

用Garmin Coach 適應性或預製的訓練計劃，為你的下一場賽事做準備、為一項里程碑訓練或單純提升體能。

自訂訓練

在Garmin Connect app 中以 1,600多種訓練作為參考，建立逐步指引的訓練計劃，並將其直接傳送到你的手錶。

熱血時間

追蹤你的中強度及高強度活動分鐘數。

VO2 MAX 最大攝氧量

查看你目前的體能等級並追蹤體能變化以設立目標、評估進步幅度，並取得更多分析。

高海拔適應與熱適應

根據你的健康指標，顯示你對目前海拔或高溫的適應狀況。

高強度間歇訓練

追蹤您進行的 AMRAP、EMOM、Tabata或自定訓練等高強度間歇訓練。

每日訓練建議

檢視你一整週的每日訓練建議。這些建議會在你每次跑步或騎乘後自動調整。

恢復時間

依據最近的訓練狀態，了解在下次進行高強度鍛鍊前需要恢復多久。

智慧連結

GARMIN CONNECT

查看你的健康及健身資訊、與好友連線競賽、加入挑戰以獲得勳章，還有更多。

GARMIN MESSENGER APP

利用雙向訊息5在腕上與外界溝通。

智慧通知

與相容的 Apple® 或 Android™ 智慧型手機配對，即可直接在手錶上接收電子郵件、簡訊及提醒通知。

安全與追蹤功能

若你感到不安全或手錶感測到事故發生，手錶會發送一封包含你所在位置的訊息給緊急聯絡人6。

CONNECT IQ 商店

新增錶面、資料欄位及應用程式至已配對的手錶。

LIVETRACK功能

親友追蹤您的即時位置6並檢視預先規劃的路線。

ABC感測器

運用高度計、氣壓計及 3 軸電子羅盤，導航你的下一條路徑。

GARMIN SHARE

使用這項功能輕鬆與好友相容的 Garmin 裝置分享已儲存的位置、路線及訓練。

1每天達 3 小時在戶外 50,000 照度的環境。

2與相容的智慧型手機配對

3本產品非醫療設備，不可用於診斷或監測任何醫療狀況，詳情請參考 Garmin.com/legal/atdisclaimer Pulse Ox 並非在所有國家都適用。

4全天候監測

5訊息發送者及接收者都必須在各自配對的智慧型手機上裝有 Garmin Messenger app

6必須與相容的智慧型手機配對安全與追蹤功能的需求和限制請參考 Garmin.com/safety。

Apple 為 Apple Inc. 在美國和其他國家的註冊商標。Android 為 Google Inc. 的註冊商標。

產品規格

精選功能

睡眠分數及分析
電池效能 (智慧手錶) 最長可達 28 天 / 無極限*
每日訓練建議
PULSE OX 脈搏血氧感測
LED 手電筒
多頻多衛星定位
訓練完備程度
訓練狀態（透過追蹤訓練紀錄與健身等級趨勢瞭解自己的訓練成效）
螢幕類型陽光下可視，穿透反射式高階顯示螢幕（MIP）
防水等級 10 ATM

硬體規格

錶帶材質矽膠
鏡面材質太陽能充電鏡面
錶圈材質強化纖維聚合物/鋁合金
錶殼材質強化纖維聚合物
相容於 QuickFit 錶帶（22 公釐）
機台尺寸 45 x 45 x 14.9 公釐
腕徑 137-204 公釐適用
重量 52 公克
螢幕尺寸客製化雙視窗設計；0.9" x 0.9"（23 x 23 公釐）
螢幕解析度 176 x 176 像素
電池效能智慧手錶模式：最長可達 28 天 / 無極限*
省電手錶模式：最長可達 65 天 / 無極限*
GPS 模式：最長可達 40小時 / 130小時**
接收所有衛星系統：最長可達 28 小時 / 50小時*
接收所有衛星系統及Multi-band多頻率：最長可達 24小時 / 40小時**
最大電量模式(UltraTrac)：最長可達 100小時 / 無極限**
GPS 探險模式：最長可達 36天 / 無極限*
*太陽能充電假設全天穿戴，每天達 3 小時在戶外 50,000 照度的環境。
**太陽能充電假設在 50,000 照度的環境中使用。
充電方式 Garmin 原廠專用充電線
記憶體/歷史紀錄 128 MB

時間功能

時間/日期
同步 GPS 時間
自動夏令時間
鬧鐘
計時器
碼表
日出/日落時間

健康偵測

腕式光學心率（持續、每秒鐘）
日常靜止心率
心率升高通知（過高與過低）
呼吸速率 (24/7)
身體年齡偵測
BODY BATTERY 身體能量指數
全天候壓力監測
放鬆提醒
放鬆呼吸計時器
呼吸訓練
睡眠監測（進階）
睡眠教練
小睡偵測
喝水提示（透過 Garmin Connect 及選配的 Connect IQ 小工具使用）
女性健康（透過 Garmin Connect 及選配的 Connect IQ 小工具使用）
健康快報

感測器

GPS
GLONASS
GALILEO
SatIQ 技術
GARMIN ELEVATE 手腕式心率
PULSE OX 脈搏血氧感測
氣壓式高度計
電子羅盤
陀螺儀
加速度計
溫度感測器

日常智慧功能

無線連結 Bluetooth®, ANT+®
CONNECT IQ（錶面、資料欄位、WIDGET 小工具、APP 應用程式下載）
裝置預載 CONNECT IQ 商店
智慧通知
制式訊息回覆/拒接來電功能（僅 ANDROID™ 裝置）
早安晨報
行事曆
天氣
與行動版 GARMIN CONNECT 即時同步設定
Battery Saver 省電 - 自訂低耗能手錶
智慧型手機音樂控制
尋找手機功能
尋找手錶功能
GARMIN MESSENGER APP
遙控 VIRB 運動攝影機
遙控智慧訓練台
配對 GARMIN CONNECT MOBILE 應用程式
智慧型手機 iPhone®, Android™
Garmin Share

活動模式

健身房活動重量訓練、HIIT、心肺訓練、橢圓滑步機訓練、階梯踏步、樓層攀登、室內划船機訓練、室內步行、室內抱石、室內自行車
複合式活動三鐵
健康步行、室內步行、皮拉提斯、瑜伽
室內跑步跑步機、室內跑步、虛擬跑步
戶外跑步跑步、室外跑道跑步、越野跑步、障礙賽
戶外休閒活動健行、抱石、登山、狩獵、騎馬、高爾夫、飛盤高爾夫、射箭
自行車活動自行車、公路自行車、越野自行車、全地形自行車（Gravel Bike）、自行車通勤、自行車旅行、電動自行車、電動越野自行車的騎乘、室內自行車、越野公路車、BMX 自行車越野
游泳活動泳池游泳與開放水域游泳
水上運動立式槳板運動、划船、獨木舟、衝浪、風箏衝浪、風浪板衝浪、釣魚、滑水、寬板滑水、快艇衝浪、漂流、浮潛、激流
摩托車摩托車、陸路探險、摩托車越野、全地形沙灘車、雪上摩托車
球拍運動網球、匹克球、羽球、壁球、桌球、籠式網球、平台網球、美式壁球
冬季運動雙板滑雪、單板滑雪、山岳雪板滑雪、傳統式越野滑雪及溜冰式滑雪、山岳滑雪、溜冰場、雪地健行
團隊運動籃球、排球、草地曲棍球、冰上曲棍球、英式足球、美式足球、袋棍球、橄欖球、終極飛盤、板球、壘球、棒球
擂台運動拳擊、綜合格鬥
其他活動戰術、直排輪